头发会和身体抢营养吗（头发会和身体抢营养吗1）

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头发是身体的一部分，头发留得太长，会和身体抢夺一部分营养，但是不会造成太多的影响。

头发留得太长不容易清洗，还会造成脱发，出油，头屑等现象，青春期的孩子尽量不要留长发。

头发也是身体的一部分，如果头发留的太长，就会抢夺身体的部分营养。

每个人的身体情况不同，有人身体健康状况不好，就不要留太长的头发，因为头发也会和身体抢营养。

有人营养不良，经常贫血，如果留很长的头发，头发就会抢夺身体的一部分营养，身体情况就会越来越差。

有一些慢性疾病的人尽量不要留太长的头发，也不要让头发太厚，要定期去理发店进行修剪，尽量不要让头发抢夺身体营养。

因为头发生长需要身体提供营养，所以建议头发不要留太长。

平时的饮食要清淡一些，要加强营养，补充身体所必须的微量元素。

青春期孩子尽量不要留长发，因为还在读书，长发不容易打理，长发会出油，产生头屑，还会有脱发的现象，所以尽量剪短发。

老人上了年纪，身体不太好，有很多慢性疾病，会出现营养不良的现象，老人也不适合留长发。

老人尽量剪短发，这样看起来很清爽，也不用勤洗头，夏天也不热，对于老人来说非常方便。

孕妇因为处于怀孕阶段，身体内的营养要分给胎儿一部分，所以尽量留短发，不要和身体抢夺营养。

同时，孕妇留短发，带宝宝也会非常方便，而且孕妇留短发看起来很有精神，很利落，很漂亮。

无论是留长头发，还是留短头发，都是每个人的自由。

只要留的头发不是特别长，就不会影响身体健康，也不会抢夺身体过多的营养。

如果留的头发很长，有可能会影响头发健康，会出现断发，分叉等现象。

平时，我们要给身体多补充营养，同时也要做好头发的打理工作。

勤洗头，勤给头发做保养，多吃一些黑发，固发的食物，比如，黑芝麻，牛奶，红枣，核桃之类的。

不会。

头发是指头发从毛囊“折断”后，暴露在头皮表面的那部分头发。刀电吹风是一个死亡角质形成细胞，没有自己的新陈代谢，当然不消耗营养。也就是说，只有健康的毛囊需要消耗一定数量的营养来生长头发，而头发的其他部分则不需要。

一个健康的毛囊“有规律地”产生毛发，不管它是长是短。因此，留长发并不会增加头发生长的营养需求。而且，与身体发育、大脑发育和胎儿妊娠期的营养消耗相比，头部毛囊的营养需求是最小的。

扩展资料：

1、主食和豆类：多吃富含胱氨酸和蛋白质的食物，如黑米、燕麦、麸质、玉米、黑豆、黄豆、豆腐和富含优质蛋白质和B族维生素的豆制品。

2、肉、蛋、奶：多吃富含铁的食物，如肝、蛋黄、芝麻、海带等；牛肉、鱼、牛奶和鸡蛋也是高质量蛋白质和B族维生素的良好来源。

3、蔬菜类：多吃含铁真菌、针叶、紫花苜蓿、芥菜、红苔、芹菜、苋菜、芝麻、海带等。

参考资料：

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